Wim Hof, dit Iceman, prend tous les jours un bain dans une eau à 1°C. Ce type est givré!
Il parait que c’est le meilleurs médicament du monde.
Par un mélange d’exercices de respiration, de méditation et d’accoutumance graduelle au froid, Wim Hof a appris à contrôler sa température et même son sytème immunitaire ! Enfin c’est ce qu’il dit…
